Что делать, всё пропало!

Представляю сколько в сегодняшнем задании марафона #92днялета прозвучит рецептов для успокоения нервов в ситуации, если «что-то пошло не так». Но легко сказать — трудно сделать. Если рушатся твои планы, происходят непредвиденные ситуация, всё летит в тар-тарары как взять себя в руки? Человек сложная система, у него нет кнопки, чтобы отключить негативные переживания. Так что же делать?..

У восточных философов есть такой Закон Наименьшего усилия.

Сама природа работает по принципу наименьшего усилия — законы физики утверждают, что любой процесс, начиная от вращения электрона и заканчивая вращением галактики, должен протекать с наиболее эффективным расходом энергии, с наименьшим прилагаемым усилием.

Всякий раз, когда мы оказываем сопротивление, мы расходуем зря множество сил. Можно ли попытаться направить реку? — Нет.

Что нужно сделать, если вы попали в сложные обстоятельства?

• Умение отпустить ситуацию
• Терпеливое ожидание

В Древней Индии считали, что весь космос — это лила, или игра богов. Умение расслабиться и не привязываться к результату означает, что любой результат зависит от Вселенной, а не от наших ограниченных эго.

Если Вселенная неопределенна — как учит нас известный принцип Гейзенберга, — значит, всё возможно.

Надо просто понять, что в неопределённости содержится мудрость. А свои реакции на деструктивные обстоятельства нужно научиться изменять.