Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Kiki

Как сделать японский точечный массаж лица Шиацу дома

Знаете ли вы, что такое японский массаж Шиацу (Shiatsu)?  Шиацу — уникальный массаж, с помощью которого восстанавливается энергетический баланс человека и улучшается циркуляция энергии в организме. Шиацу (яп. 指圧 сиацу, от 指 си палец и 圧 ацу надавливание) — точечный массаж, который активирует внутренние силы организма. Японцы считают, что правильное раздражение определенных участков позволяет энергии «ши» течь правильно, разгоняет лимфу, нормализует давление, устраняет головные боли, улучшает зрение, повышает внимание, нормализует гормональный фон.

На теле сами мы такой массаж сделать себе не сможем, а вот на лице запросто. Японки ежедневно утром или вечером применяют массаж шиацу для лица.

(c) Yandex photo
(c) Yandex photo
Collapse )
Глаза

Язык до йоги доведёт

Если вы вдруг видите человека, который сидит с закрытыми глазами, вытянув до предела язык — не пугайтесь и не набирайте 03. Скорее всего перед вами йог.  

На поверхности языка расположены рефлекторные зоны, многочисленные нервные окончания, которые связаны со всеми внутренними органами. Если стимулировать определённые точки и зоны на языке, можно воздействовать на внутренние структуры организма!

(c) Yandex photo
(c) Yandex photo
Collapse )
Рассвет

Кому веники дубовые?

Ну как, успели до Ивана Купалы уложиться? Я – да! Правда в этом году акцент делала на новых для меня травах.
Прежде всего – набрала и насушила цветков таволги. Причем использовать буду не в чае. У таволги (знаете) мелкие преароматные пушистые цветочки. Так вот берём только их, сушим, потом измельчаем пальцами почти в порошок, и зимой по щепотке цветочного порошка с утра – прекрасно! Настоящий живой витамин.
Привлёк мои глаза чертополох, разрешил мне взять чуток его цветков.
За дубовыми ветками для веников пришлось побегать. Немного, хочу заметить, пригодных дубов в Подмосковье. Прежде всего, дубки должны быть молодыми, и чтобы до ветвей можно было дотянуться. У нас почему-то почти на всех дубовых листиках есть молочный налёт, такие, к сожалению, приходится отбраковывать.
Веники нужно перевязать, потом придавить, чтобы получились плоские (вот здесь подробно писала о банных тонкостях: Ароматный пар для бани).
DSC03861.jpg
Я в 0_86305_3d1d1a46_orig.png и vkontakte.jpg 2016-05-23_20-29-44.jpg
Collapse )
Васильки

Цветёт шиповник – начались Зелёные Святки

Из Wiki: «Зелёные (летние) святки - славянский народный праздничный комплекс весенне-летнего календарного периода».
Из разных источников:
«…У русских часто Зелёными святками называлась неделя, предшествующая празднику Троицы».
«…Зелёные святки, воспетые в сказаниях, песнях и сказках, считались временем самых необычных явлений. И потому люди старались использовать силы природы на своё благо. Они умывались утренней росой, купались в озёрах и реках в надежде на излечение от болезней и омоложение. Собирали травы, которые именно в этот момент были насыщены лечебными и магическими свойствами. Кульминацией зеленых Святок являлся день летнего солнцестояния - Иванов день».
«...Началом Зеленых Святок являлось цветение шиповника».
«…С принятием христианства в Зеленые Святки стал входить Троицын День, который потом перетекал в Русалочью неделю и праздник Ивана-Купалы (рождество св.Иоанна Предтечи), а сами святки стали называть Троицкими».
«…В дом было принято приносить ветки березы и букеты первых цветов. Их сушили и хранили в укромном месте весь год».
DSC03577.jpg
Я в 0_86305_3d1d1a46_orig.png и vkontakte.jpg 2016-05-23_20-29-44.jpg


Collapse )
Березовая роща

В ночь на Ивана Купала ищут цветок папоротника…

Не надо ждать Ивана-Купалу! – Заготавливать цветы и листья можно уже в мае, но лучше всего в июне в июле.
Сейчас, конечно, разнотравье роскошное - все лучи золотого солнца в себя впитало, все соки из земли вобрало. Я собираю траву для чайных травяных сборов. Майский урожай показывать не буду, на фото – июньский-июльский.
Первый верхний ряд – клевер, листья земляники, иван-чай, листья лесной малины.
Второй рядбуквица, зверобой и короставник.
Третий ряд – листья ревеня, ромашка, манжетка, листья черной смородины, листья садовой малины.

Collapse )
Индейская девочка

Ослиное упрямство

Угораздило меня в самую жару, в самые прекрасные летние денёчки, в самый купальный сезон заболеть. Главное, что обидно – подкосила меня совершенно детская причина – замороженный фруктовый сок-лёд, ну знаете, такая спиральная разноцветная ледяная завитушка на палочке. Ооо, какая же она была вкусная! Как же я ею насладилась в большечем35градусную жару! Облизала с неимоверным наслаждением, а на следующий день почувствовала, что закладывает грудь. Естественно, что на первые лёгкие признаки надвигающегося бронхита я начихала и помчалась купаться в надежде, что пронесёт. Но через пару дней заболело горло и стал бить кашель. Вот чорт, чертыхнулась я, вот жесть! Мужественно продержалась дома вдали от любимой воды два дня, усиленно глотая чудодейственное финское Burano. *хорошие, надо заметить таблетки, финны ими лечат всё, но кашель на них, к сожалению, накашлял. При этом улучшение некое всё же было, и я тут же помчалась снова в воду, *как же я её обожаю!)
Этим летом открыла для себя плавание на спине и наматывала такие шикарные дистанции за буйками, что финские пляжные спасательницы уже перестали мне делать замечания – привыкли.
А ещё мы ныряли. А ещё играли с мячом в воде. Да ещё дважды в день из-за жары. Отказываться от этого удовольствия было выше моих сил.

Плавать на спине я продолжала, не смотря ни на что.
Начало болеть горло – закупилась в аптеке таблетками. Плавать продолжала.
Потом разболелся один глаз, причем ужасно - выпучился буквально как у Терминатора и всё такое. Капала капли. Но плавать не прекратила.
Потом в один прекрасный день я поняла, что не могу даже проглотить слюну, настолько разболелось горло. Я уже было потянулась к банке с таблетками, но случайно посмотрев на себя в зеркало, вдруг заметила, что под самим подбородком у меня что-то сильно опухло, ни дать ни взять Надежда Крупская. Ну что делать. Сделала компресс, обвязалась белым платочком с ушами как у зайчика на макушке, мужественно просидела пару-тройку часов. Пришлось признать всё же, что организм объявил жёсткие санкции и надо, действительно, полежать. *похоже и t ещё была…

Я приняла горизонтальное положение. Лежу и чувствую себя ужасно, ну ужасно. День пролежала. Второй пошёл… Прекрасный солнечный жаркий день… Все на пляже, а я лежу. Плохо мне значит.
Ну что за жесть! *в этом сезоне это сейчас у меня самое любимое слово, принесённое нашим товарищем из школы.
Лежу и думаю, ну что я лежу. Плавать не могу - да, вода холодная, ну никак. Но ножки же шевелятся… А не побегать ли мне?
И вот от этой мысли мне стало гораздо, гораздо лучше, прямо полегчало. Я спустила ножки, натянула спортивные штанишки Adidas, натянула маечку Nike, розовую кепочку, держась за стеночку, выползла на улицу и стартанула.
Бежала в инвалидном темпе поначалу, конечно же, но потом так разошлась, что выдала real cross да ещё маршрутом большим, чем норма в два раза. Сама не знаю, как это получилось, коматоз всё же отключил мозг. Сипя как астматик, с неудерживаемым кашлем, глазами наискосок в разные стороны… но с гордо поднятой головой!)(
В общем, после бега стало мне так радостно, так легко.
Душ приняла – прекрасно!
Чудес, конечно же, не случилось. Бронхит не насморк, своё я откашляла. Но через день …я уже снова плавала.
А потом погода испортилась и я вообще пошла на сдачу норматива на моржа, плавала в +16° воде.)
И спрашивается, что лучше – пролежать/пролечиться положенное время или изобразить упрямого ослика?

Вот каким животным вы меня назовёте? ? ? Или - ?
Не стесняйтесь в выражениях.)(..

*самое смешное, что обвинив во всём ледяное мороженое, как-то на улице встретила маленькую финскую девочку с папой, оба шли в прекрасном настроении и лизали те самые завитушки…)) Ну не жесть, ли а?!
Ромашка

Рецепты молодости карельского травника

«Рецепты молодости карельского травника» писала по заказу одного журнала. Сейчас труд этот попался на глаза и решила его выложить в жж. Cама перечитала и – понравилось.) Я думаю много интересного и полезного каждый интересующийся зелёной-оздоровительной темой для себя здесь найдет.
полоска_ромашки
полосочка.jpg
Чай с клевером

Травы, травы, травы и Берендеев чай из иван-чая

Я вот сейчас, к примеру, битых два часа отчаивалась...
с вареньем и сладкими булочками.
(Льюис Кэрролл, "Алиса в Зазеркалье")..

Моё имя Наталья переводится с греческого как «природная» и это близко к истине. Я, действительно, девушка хотя внешне и отформатированная социумом, но внутренне настоящая друидка. Для меня очень много значат понятия «лес», «растения», «цветы», «травы» и тп.


Летом я сушу травы. Собираю везде, где считаю это приемлемым в плане экологии. Помнится даже на финском празднике Йоханнуса, я успела белой ночью облюбовать себе полянку с белым клевером.)
Что собираю? – Да всё. В саду – листья/почки/цветы/ягоды смородины, малины, вишни, боярышника, яблони, иргу, ноготки, мелиссу и прочая. В лесу, на лугах – иван-чай, клевер, землянику, хвощ, буквицу, таволгу, зверобой, душицу, ромашку, бессмертник и прочая.
Потом всё это богатство сушу.

Collapse )
Роза

Любовь! - Маяковский


Любовь!
Только в моем
воспаленном мозгу была ты!
Глупой комедии
остановите ход!
Смотрите —
срываю игрушки-латы
я,
величайший Дон-Кихот!

Любить — это с простынь,
бессонницей рваных, срываться,
ревнуя к Копернику, его,
а не мужа Марьи Иванны, считая
своим соперником.

[ Нежные! Вы любовь на скрипки ложите.]Нежные!

Вы любовь на скрипки ложите.
Любовь на литавры ложит грубый.
А себя, как я, вывернуть не можете,
чтобы были одни сплошные губы!

Не смоют любовь
ни ссоры,
ни версты.
Продумана,
выверена,
проверена.
Подъемля торжественно стих стокоперстый,
клянусь —
люблю
неизменно и верно!

В.Маяковский из «Облака в штанах»
Kiki

Японские штучки и Sasa-мания)

Для тех, кто не знает - sasa_mania - это сообщество, объединяющее людей, фанатеющих от азиатской косметики, которая покупается ими на разных торговых интернет-площадках (sasa.com, gmarket, testercorea.com), а в сообществе люди оставляют свои впечатления о приобретениях, узнают о скидках и бесплатной доставке.
Почему такой ажиотаж вокруг азиатской косметики? Во-первых, экзотика всегда притягательна. Во-вторых, соотношение цена-качество радующее.
В-третьих – ассортимент очень широкий и интересный. Сушеные крылья летучих мышей в косметику, конечно, там не добавляют, но слизь улитки, яд змеи и прочее может присутствовать.
Загораешься идеей о покупке того или иного средства обычно после чьего-то восторженного отзыва.



Collapse )